Entspannung im Studienstress

Neben dem ganzen lernen, arbeiten und Wohnung suchen brauchen auch Studenten ein Ventil. Die einen gehen feiern, machen Kurzurlaub an der Ostsee oder Sport im Fitnessstudio. Eine weitere beliebte Alternative ist aber Yoga.

Und da gibt es, gerade für Studenten, tolle Angebote. Der Universitätssportverein bietet zusammen mit Svenja und Stefan Entspannung und Erholung an.

Worauf es beim Yoga wirklich ankommt und wie daraus auch eine entspanntere Lebenseinstellung werden kann? Das hört ihr im Stream: