Themenwoche „Self Care“ mit der Werderaner Haveltherme

Diese Woche nehmen wir uns Mal Zeit für uns – Zeit für sogenannte Self Care. Ob das für Sie eine Massage, eine Gesichtsbehandlung oder ausgiebiges Saunieren ist, mit der Haveltherme in Werder erforschen wir alles rund um das Thema Entspannung.

Den Auftakt hat am Montag Marketingleiterin Sandra Hanke gemacht. Was die Haveltherme diesen September für Sie bereithält und wie wichtig Self Care ist, gibt es hier zum Nachhören:

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Beim Thema Thermen steht eine Attraktion immer im Vordergrund: die Saunen natürlich. Genau darüber haben wir uns am 2. Tag unserer Selfcare-Themenwoche mit Saunaleiterin Anja Thiele ausgetauscht:

 

Zu einem richtig guten Erholungsprogramm gehören natürlich auch generelle Wellnessanwendungen. Genauer gesagt Peelings, Masken und Wassertherapie. Und was für eine Überraschung – all das gibts auch in der Werderaner Haveltherme. Doch welche Anwendungen es genau gibt, hat uns Cornelia Wohndorf verraten:

 

Seien Sie mal ehrlich zu sich selbst: wann haben sie sich das letzte mal so richtig fallen lassen? Könnte bei einigen schon eine ganze Weile her sein. Und 89% der Deutschen können sich auch erst richtig bei Berührungen entspannen. Am aller besten natürlich, wenn dann noch besondere Düfte dabei sind – die Sprache ist von Massagen und wie die in der Haveltherme Werder ablaufen, hat uns Therapeutin Silke Koch erzählt:

 

Nach so ner anstrengenden Arbeitswoche ist Freitag der Tag, auf den sich jeder freut. Noch besser kanns eigentlich nur werden, wenn man am Wochenende zum Beispiel einen Besuch in der Haveltherme Werder geplant hat. Da finden aktuell die Selfcare-Wochen statt. Unter anderem ist auch Ernährungsberaterin Delia Winke vor Ort und hat so einige Tipps parat:

 

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Beitrag vom: 5. September 2022