Der Welt-Yogatag mit Yoga Gold (Talk nach 9 mit Claudia Leihener)

Am 21. Juni ist in diesem Jahr nicht nur der längste Tag des Jahres, sondern auch Welt-Yogatag. Erstmals gefeiert wurde er 2015 und seitdem boomt der Yoga-Markt weltweit wie kaum ein anderer.

Grund genug, sich mal intensiver mit Yoga zu beschäftigen –  dafür war bei uns im Talk nach 9 eine echte Expertin: Claudia Leihener, die Inhaberin des Studios Yoga Gold in Potsdam. Unter anderem hat Sie uns erzählt, wie sie zum Yoga gekommen ist, was die ersten Schritte und Übungen für Anfänger sind und welche Vorteile regelmäßiges Yoga-Training hat.

Den ganzen Talk gibts hier zum Nachhören:

Mehr Infos zu Yoga Gold und allen Kursen gibts HIER!

Beitrag vom: 21. Juni 2021