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mit Tobi Brauhart

Wellnesstipp mit Kongresshotel – Stressbewältigung dank Erholung

Corona hin, Corona her – Urlaub muss sein! Auch wenn viele in diesem Jahr mit ihren Reisegewohnheiten brechen, heißt das nicht, dass der Urlaub ausfällt. Ganz im Gegenteil, möchte man sagen. Denn nach dem anstrengenden Frühjahr brauchen die meisten mehr denn je Erholung. Um Erholung und Wellbeing geht es auch in unserem Wellnesstipp: Wer den Urlaub nicht in Balkonien verbringen, sondern wegfahren möchte, hat den Anreisestreß zu bewältigen. Und Streß steht der Erholung feindlich gegenüber.

Eleonore Dinica leitet den Wellbeing-Bereich im Potsdamer Kongresshotel und weiß, wie man den Körper aus der Stresszone herausholen kann. Die Antworten gibts hier zum Nachhören:

 

Der Wellnesstipp wird präsentiert vom Potsdamer Kongresshotel!