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mit Tobi Brauhart

Ernährungstipp – gefriergetrocknete Früchte

Gerade zum Sommer hin, denken immer mehr Menschen an sich selbst, im Bezug auf ihr Aussehen und den perfekten Sommerbody. Auch deshalb ist Ernährung ein Thema, über das sich immer mehr Menschen Gedanken machen. Das Essen soll gleichzeitig lecker und gesund sein. Schokoriegel und Chips fallen dabei natürlich aus dem Raster und gerade heutzutage fallen beim Thema gesunde, leckere Ernährung immer verrücktere Begriffe wie zum Beispiel das Superfood.

Wir haben mit einem Experten gesprochen – Heiko Gothe von NutriPur hat uns verraten, welchen Vorteil gefriergetrocknete Früchte mitbringen. Die Antwort gibts hier zum Nachhören:

 

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