Die Gesichtsmaske - das Beautyhilfsmittel schlechthin. Gerade weil die nicht einmal teuer sein müssen. Vera Dost weiß, dass ein einfacher Blick in den Kühlschrank schon genügt:  

Durch verschiedenste Übungen könnt Ihr Euren Geist beruhigen und neben bei das Bewustsein erweitern. Welche Kriterien erfüllt sein müssen und wie letztendlich diese Übungen aussehen, erfahrt Ihr nochmal in unserem Wellnesstipp:  

Wellness ist nicht nur was für Frauen - den Beweis gibt es hier: Heutiges Thema ist die Bartpflege. Was wichtig ist, damit der Bart nicht kratzig und spröde wird erfahrt ihr hier:  

Das Peeling gilt im Allgemeinen als wichtiger Bestandteil einer umfassenden Körperpflege - und sorgt für ein gesundaussehnedes und reines Hautbild. Was Sie machen können, damit Störfaktoren wie Unreinheiten oder Pickel gar nicht erst auftauchen, erfahren Sie in unserem Wellnesstipp - hier nochmal zum Nachhören:  

Besonders empfindlich sind die Lippen - das bekommen wir gerade zur Winterzeit mit, wenn die Lippen rissig und trocken werden. Das sieht nicht nur unschön aus, sondern kann mitunter auch schmerzhaft sein. Warum das so ist und was man dagegen machen kann, erfahren Sie in unserem Wellnesstipp - hier zum Nachhören:  

Gerade jetzt in der Winterzeit werden unsere Haare deutlich schneller strapaziert und trocken. Deswegen ist es wichtig Wellness auch auf dem Kopf zu betreiben. Und das muss gar nicht teuer sein - wie einfach es geht, haben wir verraten:  

Was gibt es besseres gegen den stressigen Alltag, als eine angenehmen Dampfbehnadlung? Aber wussten Sie, dass dafür der Gang in die Therme oder Sauna gar nicht mehr nötig ist? Unser heißer Tipp lautet: Die Dampfdusche! Was das ist und wie sie funktioniert erfahrt Ihr in unserem Online-Stream?  

Wer kennt das nicht? Es ist morgens, man schaut in den Spiegel und entdeckt unerwarteten Besuch: Einen Pickel - der Tag ist gelaufen ... Im heutigen Wellnesstipp geht es ums Gesichtspeeling, um den unerwarteten Besuch gar nicht erst begrüßen zu müssen. Wie funktoniert die Pickelvorsorge? Hier könnt ihr es erfahren:  

In dieser Woche geht es um eine ganz besondere Art der Entspannung. Das so genannte Basenbad rückt immer mehr in den Mittelpunkt und wird als Wohltat für Jung und Alt bezeichnet. Warum und was das Basenbad überhaupt ist, erfahrst Du in unserem Stream:  

Wenn am Ende eines Arbeitstages der Kopf voll und der Körper ausgelaugt ist, kann ein Bad wahre Wunder bewirken. Denn das warme Wasser stimulisiert Sinne und bringt den Körper in die wohlverdiente Entspannungsphase. Was unspektakulär und einfalsslos wirkt, kann mit den richtigen Mitteln Wunder bewirken:  

Von einer Entgiftung hat jeder schon einmal gehört. Aber wie funktioniert das ganze und was bring uns das überhaupt? Thema in unserem dieswöchigen Wellnesstipp:  

Mit unserer neuen Sendereihe "Wellnesstipp" wollen wir Ihnen die Möglichkeit geben, sich mal wieder richtig wohl zu fühlen. Angefangen mit den lästigen, überflüssigen Weihnachtspfunden. Wir erklären wie es schnell, nachhaltig, langanhaltend und einfach geht: